home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lubo_j • 10. januára 2024 o 19:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Threshold #2 in Watopia

2x20 min FTP over-unders
- pocas druheho intervalu spadnuta retaz 🙈

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,6 km
schedule Čas
01:08:18
landscape Nastúpané
183 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 39,2 km/h 56,3 km/h
Výkon 267 W 595 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 044 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • Predvčerom o 15:58
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Aerobic endurance low on Tempus Fugit in Watopia

trending_up 62,1 km
schedule 01:45:22
landscape 95 m
lubo_j • 2. mája 2025 o 15:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pre-race warm up

trending_up 32,9 km
schedule 01:11:57
landscape 268 m
lubo_j • 3. mája 2025 o 9:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Racianska casovka

trending_up 64,5 km
schedule 02:29:14
landscape 910 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Flat (Zwift Insider verified) Volcano Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
12,32 km  0 %
 20:38
35,8 km/h
35,8 km/h 260 W 143 bpm 15:40
47,2 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up