home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Stefan61 • 12. januára 2024 o 19:55 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: PACK 1.5 Weekly Wind Down (D) on Seaside Sprint in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
01:02:15
landscape Nastúpané
226 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,9 km/h 53,8 km/h
Výkon 137 W 637 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 504 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Stefan61 • 14. júna 2025 o 16:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 27,6 km
schedule 01:32:00
landscape 512 m
Stefan61 • 12. júna 2025 o 10:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 12,5 km
schedule 01:08:10
landscape 168 m
Stefan61 • 12. júna 2025 o 16:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 17,5 km
schedule 01:35:07
landscape 127 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:05
29,8 km/h
29,8 km/h 166 W 136 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:14
48,0 km/h
48,0 km/h 367 W 147 bpm 00:02
335,7 km/h
Seaside Sprint (Zwift Insider verified) Seaside Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
6,26 km  0 %
 12:37
29,8 km/h
29,8 km/h 154 W 131 bpm 08:18
45,3 km/h
Rebel Route: Seaside Sprint Circuit (Zwift Insider verified) Rebel Route: Seaside Sprint Circuit (Zwift Insider verified) open_in_new
6,25 km  0 %
 13:00
28,9 km/h
28,9 km/h 142 W 126 bpm 08:21
44,9 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up