home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Louie • 13. januára 2024 o 9:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,9 km
schedule Čas
02:35:51
landscape Nastúpané
1 006 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 3,8 km/h 9,6 km/h
Výkon 133 W 322 W
Kadencia 54 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 270 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Louie • Predvčerom o 15:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 31,7 km
schedule 01:42:55
landscape 598 m
Louie • Predvčerom o 20:57
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:34
landscape 0 m
Louie • Včera o 16:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:07:48
landscape 32 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Karvaša - Minčol Karvaša - Minčol open_in_new
4,40 km  16.9 %
 01:34:16
2,8 km/h
2,8 km/h 139 W 134 bpm 01:12:38
3,6 km/h
laktat party laktat party open_in_new
0,54 km  32.2 %
 14:15
2,3 km/h
2,3 km/h 171 W 165 bpm 08:14
3,9 km/h
Minčol - Hole Minčol - Hole open_in_new
3,25 km  2.9 %
 53:51
3,6 km/h
3,6 km/h 107 W 137 bpm 26:48
7,3 km/h
Horská Climb Horská Climb open_in_new
1,21 km  9.4 %
 20:02
3,6 km/h
3,6 km/h 135 W 146 bpm 09:51
7,4 km/h
Horská Climb Horská Climb open_in_new
0,58 km  8.2 %
 09:23
3,7 km/h
3,7 km/h 129 W 139 bpm 04:24
8,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up