Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
bagr84 bagr84 • 13. januára 2024 o 9:33 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

1. letošní běžky. Bylo to fajn, místy špinavý sníh a máza nic extra.

Zobraziť mapu Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,9 km
schedule Čas
03:23:53
landscape Nastúpané
574 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,5 km/h 33,9 km/h
Tepová frekvencia 136 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 2 500 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bagr84 bagr84 • Predvčerom o 11:46
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Závěrečná s kindošema

trending_up 13,1 km
schedule 02:18:02
landscape 347 m
bagr84 bagr84 • 19. februára 2026 o 10:43
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing První skate letos ☀️

trending_up 30,8 km
schedule 03:15:37
landscape 575 m
bagr84 bagr84 • 17. februára 2026 o 13:21
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Afternoon Nordic Ski

trending_up 16,1 km
schedule 02:47:47
landscape 279 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Palaš --> Rampa Palaš --> Rampa open_in_new
0,64 km  3.8 %
 05:41
6,8 km/h
6,8 km/h - 146 bpm 05:01
7,6 km/h
Trkač -> Císařská bouda Trkač -> Císařská bouda open_in_new
1,59 km  -1.5 %
 07:03
13,5 km/h
13,5 km/h - 138 bpm 06:47
14,1 km/h
výjezd od Císařské boudy výjezd od Císařské boudy open_in_new
1,25 km  6.9 %
 14:41
5,1 km/h
5,1 km/h - 140 bpm 12:42
5,9 km/h
Brousek - Smrk up Brousek - Smrk up open_in_new
0,55 km  6.8 %
 09:40
3,4 km/h
3,4 km/h - 138 bpm 08:55
3,7 km/h
Pod Bruskiem-Długi Spław Pod Bruskiem-Długi Spław open_in_new
1,76 km  -4.4 %
 06:31 najlepší čas
16,2 km/h
16,2 km/h - 129 bpm 06:31
16,2 km/h
Dukt nad Spławami - krótki podbieg Dukt nad Spławami - krótki podbieg open_in_new
0,22 km  9.1 %
 02:44
4,9 km/h
4,9 km/h - 141 bpm 02:43
4,9 km/h
Po vrstevnici-Polsko Po vrstevnici-Polsko open_in_new
3,60 km  -0.5 %
 25:32
8,5 km/h
8,5 km/h - 132 bpm 24:28
8,8 km/h
Buda do Siodła pod Rudawcem Buda do Siodła pod Rudawcem open_in_new
3,79 km  0.2 %
 29:28
7,7 km/h
7,7 km/h - 137 bpm 26:47
8,5 km/h
V. Šengen stoupání od zatáčky V. Šengen stoupání od zatáčky open_in_new
1,23 km  3.9 %
 10:32
7,0 km/h
7,0 km/h - 143 bpm 10:09
7,3 km/h
pod górkę ostro pod górkę ostro open_in_new
0,33 km  10.2 %
 04:50
4,1 km/h
4,1 km/h - 142 bpm 04:25
4,5 km/h
Pralinka stoupání na Palaš Pralinka stoupání na Palaš open_in_new
2,14 km  2.8 %
 18:25
7,0 km/h
7,0 km/h - 140 bpm 16:55
7,6 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up