home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
specmario • 13. januára 2024 o 18:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Stage 3 | Ride | Tour de Zwift 2024 (C) on Island Hopper in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,5 km
schedule Čas
00:33:54
landscape Nastúpané
140 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,4 km/h 56,2 km/h
Výkon 182 W 388 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 377 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • Predvčerom o 10:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,3 km
schedule 00:07:50
landscape 10 m
specmario • Predvčerom o 11:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Beh na Ostrú

trending_up 7,8 km
schedule 00:41:29
landscape 261 m
specmario • Včera o 8:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,2 km
schedule 01:03:47
landscape 72 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens open_in_new
1,91 km  0.2 %
 03:15
35,3 km/h
35,3 km/h 173 W 128 bpm 02:31
45,5 km/h
Island Hopper Island Hopper open_in_new
17,91 km  0 %
 30:51
34,8 km/h
34,8 km/h 188 W 134 bpm 25:47
41,7 km/h
Mech Isle Climb CW Mech Isle Climb CW open_in_new
0,71 km  2.9 %
 01:59
21,6 km/h
21,6 km/h 232 W 146 bpm 01:12
35,7 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 04:59
24,5 km/h
24,5 km/h 209 W 141 bpm 02:43
45,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up