Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Bubaak Bubaak • 15. januára 2024 o 10:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

🎶Saor - Origins
Tempo Run 30+15min

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,2 km
schedule Čas
01:15:01
landscape Nastúpané
108 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 22,4 km/h
Výkon 291 W 500 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 918 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Bubaak Bubaak • Predvčerom o 17:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:48:00
landscape 27 m
Bubaak Bubaak • Včera o 7:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 10,1 km
schedule 00:28:28
landscape 40 m
Bubaak Bubaak • Včera o 16:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 32,4 km
schedule 01:16:37
landscape 112 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Down from bridge Mercure to Presidential Palace Down from bridge Mercure to Presidential Palace open_in_new
0,68 km  -2.6 %
 03:40
11,1 km/h
11,1 km/h 274 W 156 bpm 02:43
15,0 km/h
Kapucinska_SNP_M&M Kapucinska_SNP_M&M open_in_new
0,45 km  -2.5 %
 02:36
10,3 km/h
10,3 km/h 275 W 164 bpm 01:41
15,9 km/h
Most SNP do Petrzalky Most SNP do Petrzalky open_in_new
0,29 km  -0.1 %
 01:55
9,2 km/h
9,2 km/h 284 W 166 bpm 00:38
27,9 km/h
SNP_Stary_most_M&M SNP_Stary_most_M&M open_in_new
1,00 km  0.6 %
 05:27
11,0 km/h
11,0 km/h 282 W 164 bpm 04:11
14,3 km/h
Novy most - Stary most sprint Novy most - Stary most sprint open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 01:10
10,4 km/h
10,4 km/h 273 W 165 bpm 00:35
20,8 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 04:32
10,6 km/h
10,6 km/h 288 W 167 bpm 02:35
18,5 km/h
Most Apollo Most Apollo open_in_new
0,65 km  0.6 %
 03:57
9,9 km/h
9,9 km/h 317 W 165 bpm 02:32
15,4 km/h
Sturova straight Sturova straight open_in_new
0,20 km  -0.3 %
 01:07
11,0 km/h
11,0 km/h 342 W 171 bpm 00:35
21,0 km/h
Heydukova race Heydukova race open_in_new
0,34 km  -0.1 %
 01:54
10,8 km/h
10,8 km/h 296 W 171 bpm 01:23
14,8 km/h
Žilinska od rozhlasu Žilinska od rozhlasu open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:32
8,9 km/h
8,9 km/h 183 W 154 bpm 00:54
15,2 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up