home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Nika33 • 16. januára 2024 o 8:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run Sitina

Nabitá na 💯% 😁

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
01:04:06
landscape Nastúpané
185 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 15,0 km/h
Výkon 281 W 461 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 665 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nika33 • Včera o 8:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Sunday run by DR

trending_up 15,9 km
schedule 01:40:54
landscape 334 m
Nika33 • 2. mája 2025 o 14:03
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 2,2 km
schedule 00:54:49
landscape 0 m
Nika33 • Predvčerom o 14:17
thumb_up0thumb_down

hiking Devínska Kobyla

trending_up 6,0 km
schedule 01:25:25
landscape 205 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
PoliankyDolu PoliankyDolu open_in_new
0,66 km  -0.5 %
 03:56
10,1 km/h
10,1 km/h 270 W 140 bpm 02:39
15,0 km/h
Stuhová Climb Stuhová Climb open_in_new
0,88 km  5.8 %
 06:22
8,3 km/h
8,3 km/h 287 W 143 bpm 04:49
11,0 km/h
Od SZ po rampu Od SZ po rampu open_in_new
0,91 km  4.8 %
 07:11
7,6 km/h
7,6 km/h 245 W 142 bpm 04:20
12,6 km/h
Sitina hrebeň - na sever Sitina hrebeň - na sever open_in_new
0,80 km  -3.5 %
 04:47
10,0 km/h
10,0 km/h 274 W 150 bpm 03:01
15,9 km/h
Park SNP - Líščie údolie Park SNP - Líščie údolie open_in_new
0,50 km  0.8 %
 02:52
10,4 km/h
10,4 km/h 295 W 145 bpm 01:46
17,0 km/h
schody líščie údolie schody líščie údolie open_in_new
0,11 km  20 %
 01:21
5,1 km/h
5,1 km/h 268 W 153 bpm 00:31
13,3 km/h
Slovenský metrologický ústav -> Policajný zbor Dúbravka Slovenský metrologický ústav -> Policajný zbor Dúbravka open_in_new
1,33 km  -0.3 %
 08:06
9,9 km/h
9,9 km/h 282 W 154 bpm 05:49
13,7 km/h
Karloveská - Záluhy Karloveská - Záluhy open_in_new
1,71 km  0.5 %
 10:39
9,6 km/h
9,6 km/h 288 W 155 bpm 07:35
13,5 km/h
M.Sch.Trnavskeho po schody M.Sch.Trnavskeho po schody open_in_new
0,31 km  5.7 %
 02:06
9,0 km/h
9,0 km/h 300 W 156 bpm 01:32
12,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up