home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tokoTN • 16. januára 2024 o 19:08 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Aerobic Sustainability in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,6 km
schedule Čas
00:45:58
landscape Nastúpané
190 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,5 km/h 65,4 km/h
Výkon 193 W 941 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 509 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tokoTN • 5. júla 2025 o 10:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bistro Vážka

trending_up 9,8 km
schedule 01:42:27
landscape 113 m
tokoTN • 5. júla 2025 o 17:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ohek, strmok stupavsky s Adom

trending_up 23,2 km
schedule 02:27:14
landscape 543 m
tokoTN • 6. júla 2025 o 18:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Nahanacka s burkou

trending_up 31,1 km
schedule 01:04:53
landscape 280 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:07
28,0 km/h
28,0 km/h 333 W 154 bpm 00:44
42,6 km/h
Tester Tester open_in_new
4,39 km  0.3 %
 08:52
29,7 km/h
29,7 km/h 167 W 129 bpm 05:29
48,0 km/h
2015 UCI Worlds Course 2015 UCI Worlds Course open_in_new
16,23 km  0 %
 31:40
30,8 km/h
30,8 km/h 218 W 129 bpm 21:00
46,4 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:21
38,2 km/h
38,2 km/h 375 W 136 bpm 00:13
61,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:30
34,0 km/h
34,0 km/h 210 W 128 bpm 00:19
53,6 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:38
49,8 km/h
49,8 km/h 213 W 128 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 04:00
9,5 km/h
9,5 km/h 162 W 120 bpm 01:13
31,2 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:08
37,5 km/h
37,5 km/h 216 W 128 bpm 00:51
50,0 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 06:03
26,9 km/h
26,9 km/h 275 W 139 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 01:17
12,6 km/h
12,6 km/h 258 W 132 bpm 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:27
46,2 km/h
46,2 km/h 188 W 131 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 01:52
19,7 km/h
19,7 km/h 325 W 144 bpm 01:05
34,0 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up