home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kellko • 18. januára 2024 o 15:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: Stage 3: Flat is Fast - Volcano Flat (C) on Volcano Flat in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,3 km
schedule Čas
01:08:37
landscape Nastúpané
231 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,3 km/h 67,6 km/h
Výkon 238 W 767 W
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 949 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko • Včera o 7:39
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 1,3 km
schedule 00:15:36
landscape 10 m
kellko • Včera o 9:04
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,0 km
schedule 00:25:43
landscape 40 m
kellko • Včera o 11:11
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 2,0 km
schedule 00:26:18
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Flat Forward 1 Lap from Start Pier (Zwift Insider verified) Volcano Flat Forward 1 Lap from Start Pier (Zwift Insider verified) open_in_new
12,37 km  0 %
 18:28
40,2 km/h
40,2 km/h 276 W 139 bpm 15:19
48,5 km/h
Volcano Flat (Zwift Insider verified) Volcano Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
12,32 km  0 %
 18:48
39,3 km/h
39,3 km/h 279 W 153 bpm 15:40
47,2 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 04:41
15,1 km/h
15,1 km/h 274 W 153 bpm 02:44
25,9 km/h
Epic KOM Bypass - Eastbound Epic KOM Bypass - Eastbound open_in_new
2,43 km  0.9 %
 05:12
28,1 km/h
28,1 km/h 207 W 138 bpm 03:41
39,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up