home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Jooko • 21. januára 2024 o 17:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 04. 30-20-10-GO! in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,8 km
schedule Čas
00:54:36
landscape Nastúpané
374 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,0 km/h 67,5 km/h
Výkon 158 W 359 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 493 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jooko • Predvčerom o 16:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 40,4 km
schedule 02:18:13
landscape 757 m
Jooko • 18. júna 2025 o 17:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 22,8 km
schedule 01:47:14
landscape 272 m
Jooko • 17. júna 2025 o 17:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 20,7 km
schedule 01:09:06
landscape 345 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Knickerbocker Pens to Banner (Zwift Insider verified) Knickerbocker Pens to Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
22,31 km  0 %
 52:28
25,5 km/h
25,5 km/h 159 W 143 bpm 31:41
42,3 km/h
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 03:33
11,5 km/h
11,5 km/h 139 W 137 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 05:07
30,7 km/h
30,7 km/h 178 W 150 bpm 03:22
46,6 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 01:01
22,3 km/h
22,3 km/h 177 W 136 bpm 00:30
45,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:29
45,9 km/h
45,9 km/h 130 W 132 bpm 01:05
62,9 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 02:14
11,2 km/h
11,2 km/h 139 W 136 bpm 00:41
36,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up