home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
snabrax • 22. januára 2024 o 12:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Ramp Test in New York

FTP 323w

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,6 km
schedule Čas
00:32:08
landscape Nastúpané
233 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,6 km/h 66,5 km/h
Výkon 173 W 444 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 316 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

snabrax • Včera o 11:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vytrvalost na Martinky a Taipan. Z2

trending_up 44,6 km
schedule 03:17:31
landscape 1 305 m
snabrax • 19. júna 2025 o 17:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sessione di mountain biking pomeridiana

trending_up 6,5 km
schedule 00:22:18
landscape 31 m
snabrax • Predvčerom o 12:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sessione di mountain biking all’ora di pranzo

trending_up 29,4 km
schedule 01:36:12
landscape 669 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 03:00
13,5 km/h
13,5 km/h 175 W 120 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 04:26
35,4 km/h
35,4 km/h 264 W 143 bpm 03:22
46,6 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 00:46
29,6 km/h
29,6 km/h 281 W 152 bpm 00:30
45,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:33
43,9 km/h
43,9 km/h 84 W 107 bpm 01:05
62,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up