home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sukenikoliver • 23. januára 2024 o 15:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Značenie L50 last part

Posledné značenie a zároveň prvá časť preteku. Všetko veľmi mokré zľadovatelé. Budú to pekné tanečky v sobotu, hlavne v zbehoch to bude hotový break dance 😁

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,1 km
schedule Čas
01:42:16
landscape Nastúpané
696 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 15,8 km/h
Výkon 235 W 584 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 33 bpm 131 bpm
Energetický výdaj 253 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sukenikoliver • 22. júna 2025 o 9:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,8 km
schedule 00:24:24
landscape 81 m
sukenikoliver • 22. júna 2025 o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_run BBL Uhrovský hrad 2025

trending_up 3,4 km
schedule 00:18:06
landscape 246 m
sukenikoliver • 22. júna 2025 o 10:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Výklusík

trending_up 7,1 km
schedule 00:46:11
landscape 322 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kopček pri cintoríne Kopček pri cintoríne open_in_new
0,16 km  11.9 %
 01:29
6,5 km/h
6,5 km/h 310 W - 01:01
9,5 km/h
Uhrovec - Jankov vŕšok (červená trasa) Uhrovec - Jankov vŕšok (červená trasa) open_in_new
1,41 km  16.3 %
 13:14
6,4 km/h
6,4 km/h 295 W - 13:14
6,4 km/h
Holý vrch Holý vrch open_in_new
1,09 km  14.2 %
 13:54
4,7 km/h
4,7 km/h 230 W 79 bpm 10:49
6,0 km/h
bbl zaver na hrad bbl zaver na hrad open_in_new
0,25 km  18.1 %
 04:24
3,5 km/h
3,5 km/h 158 W 60 bpm 02:01
7,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up