home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
bastylica • 24. januára 2024 o 9:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Endurance

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
64,1 km
schedule Čas
02:00:16
landscape Nastúpané
441 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,0 km/h 51,7 km/h
Výkon 188 W 338 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 1 292 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bastylica • Predvčerom o 13:32
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:42
landscape 0 m
bastylica • 30. apríla 2025 o 9:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike “How long will you ride? … Just a bit over 2 hours!”

trending_up 95,4 km
schedule 02:54:39
landscape 141 m
bastylica • 1. mája 2025 o 16:15
thumb_up0thumb_down

rowing InlineSkate - Inline

trending_up 0,0 km
schedule 00:12:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 03:53
41,2 km/h
41,2 km/h 195 W 146 bpm 03:08
51,1 km/h
Temple Trek Temple Trek open_in_new
6,56 km  -0.4 %
 10:57
36,0 km/h
36,0 km/h 197 W 128 bpm 09:03
43,5 km/h
Coast Crusher Coast Crusher open_in_new
34,66 km  0 %
 59:00
35,3 km/h
35,3 km/h 192 W 133 bpm 48:44
42,7 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:41
44,0 km/h
44,0 km/h 187 W 133 bpm 00:29
62,2 km/h
Jungle Circuit Reverse (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
7,85 km  0 %
 16:27
28,6 km/h
28,6 km/h 196 W 143 bpm 14:01
33,6 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 08:00
21,3 km/h
21,3 km/h 195 W 141 bpm 05:32
30,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up