•
Doplnková aktivita
rowingDoplnková aktivita - BackcountrySki - Fajne, ale pocasiu vazne hrabe
Spodok smutek, potom prasan, snezi, prsi, mokro, zase prasan...ale nakoniec super lyzba v ludoprazdnej Vratnej :)
trending_up
Vzdialenosť
10,7 km
schedule
Čas
02:11:28
landscape
Nastúpané
1 530 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 4,9 km/h | 33,8 km/h |
| Kadencia | 47 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 2 367 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 7 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing Morning Backcountry Ski
trending_up
12,7 km
schedule
02:37:10
landscape
1 625 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:18:24
landscape
0 m
•
downhill_skiing Vratna ❤️
trending_up
13,5 km
schedule
02:25:03
landscape
1 572 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Chleb začiatok serpentíny
Chleb začiatok serpentíny
open_in_new
1,41 km 20.1 %
|
21:16
4,0 km/h
|
4,0 km/h | - | 144 bpm |
12:47
6,6 km/h
|
||||
|
ostiepkova_mulda
ostiepkova_mulda
open_in_new
1,80 km 22.2 %
|
29:33
3,7 km/h
|
3,7 km/h | - | 167 bpm |
29:33
3,7 km/h
|
||||
|
2 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre