home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
andrejcechvala • 25. januára 2024 o 17:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: DBR Base Endurance Ride (E) on Volcano Flat in Watopia

Activity effort 100/0(52m/0)
Day effort 100/0(1h6/0)
Week effort 83/17(3h34/45m)
Added by 8020training.app

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,0 km
schedule Čas
00:53:05
landscape Nastúpané
133 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 37,3 km/h 54,4 km/h
Výkon 229 W 334 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 702 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

andrejcechvala • 18. júna 2025 o 16:39
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Afternoon Row

trending_up 12,2 km
schedule 01:07:10
landscape 3 m
andrejcechvala • 18. júna 2025 o 9:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 42,5 km
schedule 01:17:28
landscape 135 m
andrejcechvala • 14. júna 2025 o 17:03
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Afternoon Row

trending_up 0,2 km
schedule 00:02:40
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Flat Forward 1 Lap from Start Pier (Zwift Insider verified) Volcano Flat Forward 1 Lap from Start Pier (Zwift Insider verified) open_in_new
12,37 km  0 %
 18:35
40,0 km/h
40,0 km/h 228 W 133 bpm 15:19
48,5 km/h
Volcano Flat (Zwift Insider verified) Volcano Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
12,32 km  0 %
 20:31
36,0 km/h
36,0 km/h 228 W 136 bpm 15:40
47,2 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up