home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Miro1985 • 27. januára 2024 o 15:36 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Active Recovery in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,7 km
schedule Čas
01:02:15
landscape Nastúpané
148 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,6 km/h 41,5 km/h
Výkon 139 W 222 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 115 bpm 123 bpm
Energetický výdaj 496 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miro1985 • Predvčerom o 5:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gravel - Južná Morava 🤩👌

trending_up 100,6 km
schedule 04:05:33
landscape 839 m
Miro1985 • 2. mája 2025 o 7:52
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - First outside Swim - Sudomerice

trending_up 1,6 km
schedule 00:31:05
landscape 0 m
Miro1985 • 1. mája 2025 o 7:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,9 km
schedule 01:05:11
landscape 43 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Twilight Harbor Twilight Harbor open_in_new
6,87 km  0 %
 13:56
29,6 km/h
29,6 km/h 140 W 117 bpm 08:56
46,2 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:39
28,9 km/h
28,9 km/h 140 W 118 bpm 00:19
59,3 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:39
35,8 km/h
35,8 km/h 139 W 119 bpm 00:23
60,8 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up