home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
minimus80 • 27. januára 2024 o 9:21 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Skalka♥️ s Dancom a Damikom

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,3 km
schedule Čas
01:23:11
landscape Nastúpané
314 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 40,8 km/h
Kadencia 56 rpm -
Tepová frekvencia 106 bpm 130 bpm
Energetický výdaj 744 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

minimus80 • 30. apríla 2025 o 7:14
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:08
landscape 0 m
minimus80 • Predvčerom o 18:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,7 km
schedule 00:23:56
landscape 68 m
minimus80 • Včera o 17:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 4,2 km
schedule 00:26:47
landscape 132 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 10:06
7,5 km/h
7,5 km/h - 97 bpm 03:01
25,0 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 02:20
11,4 km/h
11,4 km/h - 94 bpm 00:42
37,9 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 01:02
5,8 km/h
5,8 km/h - 81 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:33
15,3 km/h
15,3 km/h - 90 bpm 00:10
50,6 km/h
Skalka In-line okruh Skalka In-line okruh open_in_new
1,42 km  0 %
 07:50
10,9 km/h
10,9 km/h - 113 bpm 04:01
21,3 km/h
druhý výstup na dvojku druhý výstup na dvojku open_in_new
0,13 km  12.5 %
 01:04
7,2 km/h
7,2 km/h - 92 bpm 00:42
11,0 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up