home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Sifon10 • 31. januára 2024 o 9:35 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Passo Stelvio - Prato | OmniMode

Dnes aspoň virtuálne splnený sen🥵💪
Nebolo to med lízať!
Spotrebovaných 8 fliaš vody dve ionťaky, magnézium,Bcaa, gél, cukor...🥵🥵🥵

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,2 km
schedule Čas
04:00:37
landscape Nastúpané
1 780 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,0 km/h 46,0 km/h
Výkon 143 W 303 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 949 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Sifon10 • Včera o 2:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Night Gravel Ride ZPNB

trending_up 3,1 km
schedule 00:06:48
landscape 13 m
Sifon10 • Včera o 13:30
thumb_up0thumb_down

hiking Greenpoint Kľuknava s deckami

trending_up 5,0 km
schedule 01:31:37
landscape 187 m
Sifon10 • Predvčerom o 17:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB Gravel Ride

trending_up 3,9 km
schedule 00:12:08
landscape 44 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Currans climb Currans climb open_in_new
7,32 km  6.3 %
 01:04:09
6,9 km/h
6,9 km/h 126 W 126 bpm 24:28
18,0 km/h
Stelvio Pass Stelvio Pass open_in_new
23,24 km  7.7 %
 04:02:30
5,8 km/h
5,8 km/h 142 W 135 bpm 01:40:19
13,9 km/h
Gomagoi Gomagoi open_in_new
3,40 km  6.2 %
 32:13
6,3 km/h
6,3 km/h 128 W 127 bpm 12:00
17,0 km/h
Tacx - Stelvio - IT - Part 1 (last part) Tacx - Stelvio - IT - Part 1 (last part) open_in_new
5,66 km  6.9 %
 54:12
6,3 km/h
6,3 km/h 136 W 133 bpm 19:45
17,2 km/h
kinomap Stelvio (from Trafoi) kinomap Stelvio (from Trafoi) open_in_new
2,88 km  7.9 %
 31:27
5,5 km/h
5,5 km/h 137 W 135 bpm 12:21
14,0 km/h
first attempt. very intens first attempt. very intens open_in_new
0,44 km  0.5 %
 03:59
6,6 km/h
6,6 km/h 138 W 132 bpm 00:57
27,7 km/h
Stelvio part two on tacx Stelvio part two on tacx open_in_new
13,35 km  8.8 %
 02:33:25
5,2 km/h
5,2 km/h 148 W 139 bpm 58:26
13,7 km/h
RGT - Climb 1st 100m RGT - Climb 1st 100m open_in_new
1,25 km  8 %
 14:47
5,1 km/h
5,1 km/h 133 W 133 bpm 05:30
13,7 km/h
Road Grand Tours 1st Half Road Grand Tours 1st Half open_in_new
7,11 km  7.9 %
 01:21:29
5,2 km/h
5,2 km/h 144 W 134 bpm 30:14
14,1 km/h
RGT - Passo dello Stelvio - Tornante 44 > 33 RGT - Passo dello Stelvio - Tornante 44 > 33 open_in_new
2,88 km  8 %
 32:56
5,3 km/h
5,3 km/h 136 W 133 bpm 11:46
14,7 km/h
RGT Cycling Official - Passo Dello Stelvio - Let's Twist Again RGT Cycling Official - Passo Dello Stelvio - Let's Twist Again open_in_new
1,82 km  8.1 %
 20:41
5,3 km/h
5,3 km/h 139 W 134 bpm 06:26
17,0 km/h
RGT - Passo dello Stelvio - Tornante 33 > Switchbacks RGT - Passo dello Stelvio - Tornante 33 > Switchbacks open_in_new
3,24 km  8.7 %
 39:36
4,9 km/h
4,9 km/h 147 W 131 bpm 13:35
14,3 km/h
Segment 3 Segment 3 open_in_new
0,14 km  1.8 %
 01:35
5,4 km/h
5,4 km/h 141 W 126 bpm 00:34
15,0 km/h
RGT Cycling Official - Escarpée RGT Cycling Official - Escarpée open_in_new
1,41 km  10.6 %
 15:05
5,6 km/h
5,6 km/h 156 W 137 bpm 06:14
13,6 km/h
Road Grand Tours 2nd Half Road Grand Tours 2nd Half open_in_new
6,38 km  8.8 %
 01:07:25
5,7 km/h
5,7 km/h 152 W 145 bpm 24:12
15,8 km/h
RGT Cycling Official - Passo Dello Stelvio - Making Me Dizzy RGT Cycling Official - Passo Dello Stelvio - Making Me Dizzy open_in_new
3,99 km  8 %
 43:03
5,6 km/h
5,6 km/h 149 W 144 bpm 15:06
15,9 km/h
RGT switchbacks finish RGT switchbacks finish open_in_new
1,60 km  8 %
 16:02
6,0 km/h
6,0 km/h 155 W 145 bpm 05:45
16,7 km/h
Passo dello Stelvio last km Passo dello Stelvio last km open_in_new
1,02 km  6.6 %
 09:51
6,2 km/h
6,2 km/h 172 W 150 bpm 03:53
15,8 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up