home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BenjaminGanobjak • 2. februára 2024 o 16:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Stage 7 | Ride | Tour de Zwift 2024 (B) on Knickerbocker in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
47,3 km
schedule Čas
01:31:09
landscape Nastúpané
742 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,1 km/h 72,0 km/h
Výkon 201 W 908 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 066 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BenjaminGanobjak • 4. mája 2025 o 13:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 42,2 km
schedule 01:40:48
landscape 686 m
BenjaminGanobjak • 3. mája 2025 o 19:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:27:41
landscape 0 m
BenjaminGanobjak • 1. mája 2025 o 15:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 62,7 km
schedule 02:25:12
landscape 1 095 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Knickerbocker Pens to Banner (Zwift Insider verified) Knickerbocker Pens to Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
22,31 km  0 %
 48:39
27,5 km/h
27,5 km/h 166 W 143 bpm 31:41
42,3 km/h
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 03:31
11,6 km/h
11,6 km/h 142 W 137 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 05:05
30,9 km/h
30,9 km/h 173 W 142 bpm 03:22
46,6 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 00:54
25,2 km/h
25,2 km/h 201 W 144 bpm 00:30
45,4 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 06:18
13,0 km/h
13,0 km/h 230 W 151 bpm 03:14
25,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:20
51,1 km/h
51,1 km/h 97 W 151 bpm 01:05
62,9 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 01:20
18,7 km/h
18,7 km/h 270 W 142 bpm 00:41
36,5 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz open_in_new
3,63 km  -0.5 %
 06:32
33,4 km/h
33,4 km/h 154 W 147 bpm 04:23
49,7 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up