home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
nneemmeeccm • 3. februára 2024 o 10:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Z2 Run

Dnes to neslo velmi dobre, ale aj tak spokojný 👍

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,1 km
schedule Čas
02:07:45
landscape Nastúpané
157 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 16,9 km/h
Výkon 282 W 504 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 2 223 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • Včera o 6:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:46:55
landscape 236 m
nneemmeeccm • Predvčerom o 16:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 11,5 km
schedule 01:11:43
landscape 453 m
nneemmeeccm • 16. júna 2025 o 20:25
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:12:12
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zbeh Molecova dole z pravej strany Zbeh Molecova dole z pravej strany open_in_new
0,38 km  -6.3 %
 01:53
12,0 km/h
12,0 km/h 237 W 144 bpm 00:43
31,5 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,82 km  0.7 %
 03:49
12,9 km/h
12,9 km/h 286 W 149 bpm 02:25
20,4 km/h
Lafrankoni - Viedenska Lafrankoni - Viedenska open_in_new
1,76 km  -0.3 %
 09:55
10,6 km/h
10,6 km/h 296 W 135 bpm 03:19
31,8 km/h
Berg-Kittsee flat Berg-Kittsee flat open_in_new
1,19 km  0 %
 06:53
10,4 km/h
10,4 km/h 279 W 152 bpm 05:03
14,1 km/h
Sprint to Berg Sprint to Berg open_in_new
1,02 km  0.1 %
 06:32
9,4 km/h
9,4 km/h 264 W 142 bpm 04:06
15,0 km/h
Sprint po odbočku Sprint po odbočku open_in_new
0,90 km  -1.1 %
 05:20
10,2 km/h
10,2 km/h 285 W 153 bpm 03:51
14,1 km/h
Austria --> UFO Austria --> UFO open_in_new
4,97 km  -0.1 %
 30:03
9,9 km/h
9,9 km/h 271 W 152 bpm 12:38
23,6 km/h
Hranicny prechod Berg-Most Lafranconi Hranicny prechod Berg-Most Lafranconi open_in_new
1,88 km  0.2 %
 11:50
9,5 km/h
9,5 km/h 260 W 151 bpm 04:50
23,3 km/h
Bunker B-S 4 - Apollo Bunker B-S 4 - Apollo open_in_new
5,00 km  0 %
 29:53
10,0 km/h
10,0 km/h 275 W 154 bpm 24:25
12,3 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 13:23
10,1 km/h
10,1 km/h 278 W 153 bpm 05:27
24,9 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 06:05
10,2 km/h
10,2 km/h 279 W 153 bpm 02:20
26,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 04:28
10,6 km/h
10,6 km/h 291 W 157 bpm 02:39
17,9 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up