•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Fartlek
trending_up
Vzdialenosť
8,6 km
schedule
Čas
00:46:47
landscape
Nastúpané
65,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,0 km/h | 20,1 km/h |
| Výkon | 305 W | 454 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 160 bpm | 190 bpm |
| Energetický výdaj | 592 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,1 km
schedule
00:55:29
landscape
146 m
•
directions_bike #dpnkzpět
trending_up
64,8 km
schedule
02:35:09
landscape
536 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Jaws - zadni ploutev
Jaws - zadni ploutev
open_in_new
0,26 km 2.3 %
|
01:40
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 312 W | 160 bpm |
01:10
13,4 km/h
|
||||
|
Od dubu ke Gizele
Od dubu ke Gizele
open_in_new
0,39 km -0.4 %
|
01:32
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 380 W | 179 bpm |
01:32
15,1 km/h
|
||||
|
Jaws - Hrbet
Jaws - Hrbet
open_in_new
1,10 km -1.4 %
|
05:16
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 317 W | 169 bpm |
04:28
14,8 km/h
|
||||
|
Race - Jarní běh SABZO
Race - Jarní běh SABZO
open_in_new
3,03 km 0 %
|
15:35
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 321 W | 166 bpm |
15:35
11,7 km/h
|
||||
|
Gazebo HQ -> Spine Cross
Gazebo HQ -> Spine Cross
open_in_new
0,25 km -0.6 %
|
01:06
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 311 W | 157 bpm |
00:59
15,4 km/h
|
||||
|
Jaws - Cumak -> Crossroads
Jaws - Cumak -> Crossroads
open_in_new
0,54 km 2.4 %
|
02:40
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 329 W | 164 bpm |
02:32
12,9 km/h
|
||||
|
Chodovský okruh
Chodovský okruh
open_in_new
1,67 km -0.4 %
|
08:44
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 295 W | 164 bpm |
08:44
11,4 km/h
|
||||
|
Jaws Reverse - Sacred Tree Run
Jaws Reverse - Sacred Tree Run
open_in_new
0,51 km -0.1 %
|
02:33
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 317 W | 163 bpm |
02:33
12,0 km/h
|
||||
|
Sacred Tree Path (Halfway Cut)
Sacred Tree Path (Halfway Cut)
open_in_new
0,29 km 0.3 %
|
01:36
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 290 W | 157 bpm |
01:36
10,9 km/h
|
||||
|
Jaws Reverse - Zadni Ploutev
Jaws Reverse - Zadni Ploutev
open_in_new
0,28 km -2.2 %
|
01:45
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 249 W | 157 bpm |
01:17
13,3 km/h
|
||||
|
U Kunratického lesa - Na Lhotech
U Kunratického lesa - Na Lhotech
open_in_new
0,82 km -0.7 %
|
04:49
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 276 W | 153 bpm |
03:47
13,1 km/h
|
||||
|
Kolem plotu přes kořeny
Kolem plotu přes kořeny
open_in_new
0,11 km 0 %
|
00:46
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 252 W | 146 bpm |
00:34
11,9 km/h
|
||||
|
K Volze
K Volze
open_in_new
0,47 km 1.5 %
|
02:52
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 277 W | 152 bpm |
02:11
12,8 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre