home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BrGr • 6. februára 2024 o 21:39 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 3x 6min Prahova hodnota

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,6 km
schedule Čas
00:56:46
landscape Nastúpané
312 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,2 km/h 61,2 km/h
Výkon 173 W 266 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 562 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BrGr • Včera o 9:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Czechia #1

trending_up 196,0 km
schedule 07:04:37
landscape 967 m
BrGr • Včera o 20:39
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 4,0 km
schedule 00:44:15
landscape 30 m
BrGr • 4. mája 2025 o 12:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Wings 4 life 25'

trending_up 22,4 km
schedule 01:54:32
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Downtown Titans (Zwift Insider verified) Rebel Route: Downtown Titans (Zwift Insider verified) open_in_new
24,56 km  0 %
 49:21
29,9 km/h
29,9 km/h 182 W 143 bpm 40:08
36,7 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 18:48
28,2 km/h
28,2 km/h 182 W 138 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:49
19,4 km/h
19,4 km/h 235 W 150 bpm 01:16
43,1 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:10
13,0 km/h
13,0 km/h 192 W 148 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:39
32,6 km/h
32,6 km/h 144 W 136 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:34
25,6 km/h
25,6 km/h 139 W 134 bpm 01:56
47,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up