home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RMO • 10. februára 2024 o 9:39 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,2 km
schedule Čas
00:36:46
landscape Nastúpané
144 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 32,4 km/h
Tepová frekvencia 177 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 455 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

RMO • Predvčerom o 16:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 51,1 km
schedule 01:49:42
landscape 769 m
RMO • 5. mája 2025 o 17:03
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Flat Route in Watopia

trending_up 34,2 km
schedule 01:01:07
landscape 188 m
RMO • 3. mája 2025 o 15:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 37,4 km
schedule 01:14:12
landscape 368 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:31
17,5 km/h
17,5 km/h - 179 bpm 00:42
37,9 km/h
Dvojka Dvojka open_in_new
1,90 km  -0.1 %
 10:02
11,4 km/h
11,4 km/h - 181 bpm 05:40
20,1 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:47
7,7 km/h
7,7 km/h - 183 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:30
16,9 km/h
16,9 km/h - 177 bpm 00:10
50,6 km/h
druhý výstup na dvojku druhý výstup na dvojku open_in_new
0,13 km  12.5 %
 01:41
4,6 km/h
4,6 km/h - 185 bpm 00:42
11,0 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 02:25
7,6 km/h
7,6 km/h - 177 bpm 00:56
19,7 km/h
Skalka In-line okruh Skalka In-line okruh open_in_new
1,42 km  0 %
 08:08
10,5 km/h
10,5 km/h - 179 bpm 04:01
21,3 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 07:32
10,0 km/h
10,0 km/h - 178 bpm 03:01
25,0 km/h
Vrchný kiar Vrchný kiar open_in_new
0,59 km  7.7 %
 06:16
5,7 km/h
5,7 km/h - 177 bpm 03:06
11,5 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up