home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
randy • 11. februára 2024 o 20:17 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Endurance + 30/30's #1 | + 5', kedze zas ten kram ignoroval trenazer

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,3 km
schedule Čas
00:52:33
landscape Nastúpané
230 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,7 km/h 51,9 km/h
Výkon 171 W 538 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 117 bpm 138 bpm
Energetický výdaj 515 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

randy • Predvčerom o 8:26
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,3 km
schedule 00:50:21
landscape 0 m
randy • 16. júna 2025 o 8:16
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Alzbetin dvor 3100 m

trending_up 3,1 km
schedule 01:02:59
landscape 0 m
randy • 15. júna 2025 o 18:19
thumb_up0thumb_down

directions_run ☀️ 🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵

trending_up 14,1 km
schedule 01:11:44
landscape 11 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 08:45
38,2 km/h
38,2 km/h 164 W 110 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:25
38,6 km/h
38,6 km/h 200 W 124 bpm 03:20
51,1 km/h
Jungle Circuit 1 Lap (Zwift Insider verified) Jungle Circuit 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
7,88 km  0 %
 17:15
27,4 km/h
27,4 km/h 184 W 122 bpm 11:00
43,0 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 08:32
18,7 km/h
18,7 km/h 172 W 120 bpm 05:15
30,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up