home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
palohrusovsky • 13. februára 2024 o 15:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afterwork Run

1x800

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:35:19
landscape Nastúpané
24,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 20,8 km/h
Výkon 393 W 622 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 491 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

palohrusovsky • Včera o 19:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,8 km
schedule 00:36:51
landscape 42 m
palohrusovsky • Predvčerom o 18:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Interval Run 🫀🎢

trending_up 10,2 km
schedule 00:49:20
landscape 41 m
palohrusovsky • 17. júna 2025 o 17:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:47:14
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
H (Od mosta k mostu) z Modranky H (Od mosta k mostu) z Modranky open_in_new
1,52 km  -0.1 %
 06:23
14,3 km/h
14,3 km/h 482 W 156 bpm 06:23
14,3 km/h
Modranka - TT Modranka - TT open_in_new
0,85 km  0 %
 02:55
17,5 km/h
17,5 km/h 579 W 168 bpm 02:55
17,5 km/h
Bernolákov sad EK-ZK Bernolákov sad EK-ZK open_in_new
0,81 km  0.1 %
 04:14
11,5 km/h
11,5 km/h 394 W 146 bpm 03:18
14,8 km/h
Rybníková Rybníková open_in_new
0,54 km  -0.2 %
 02:49
11,5 km/h
11,5 km/h 356 W 143 bpm 01:12
27,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up