home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BrGr • 15. februára 2024 o 21:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - INEOS Grenadiers The Cafe Ride in Watopia

No na obed makalu, doma na doťuk veterník 🤷 čiže povinná jazda. Len som sa troška dlhšie stal s kolesami🛞 čiže kratšie 😀

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,7 km
schedule Čas
00:37:35
landscape Nastúpané
100 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,8 km/h 49,6 km/h
Výkon 150 W 222 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 323 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BrGr • Včera o 12:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Wings 4 life 25'

trending_up 22,4 km
schedule 01:54:32
landscape 9 m
BrGr • 2. mája 2025 o 19:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Kalibračný beh

trending_up 5,0 km
schedule 00:25:34
landscape 33 m
BrGr • Predvčerom o 15:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Chill Ride

trending_up 30,2 km
schedule 01:01:22
landscape 117 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flat Route Flat Route open_in_new
10,23 km  0 %
 19:19
31,8 km/h
31,8 km/h 164 W 130 bpm 13:38
45,0 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:42
30,3 km/h
30,3 km/h 124 W 111 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:11
28,7 km/h
28,7 km/h 173 W 136 bpm 01:56
47,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up