home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
brozekvladimir • 17. februára 2024 o 8:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - STG beh

V spoločnosti s Radka Brožeková , pod vedením trénera 🐺

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,7 km
schedule Čas
01:39:01
landscape Nastúpané
334 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,7 km/h 16,5 km/h
Výkon 332 W 621 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 392 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

brozekvladimir • Predvčerom o 18:33
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,8 km
schedule 00:22:35
landscape 0 m
brozekvladimir • Predvčerom o 18:56
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,8 km
schedule 00:04:30
landscape 2 m
brozekvladimir • Predvčerom o 19:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 2,6 km
schedule 00:47:04
landscape 24 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
INOV-8 TRAILTOUR #14 - climb INOV-8 TRAILTOUR #14 - climb open_in_new
0,28 km  10.8 %
 04:56
3,5 km/h
3,5 km/h 188 W 121 bpm 01:43
9,9 km/h
Na Sever Na Sever open_in_new
0,62 km  2.7 %
 04:34
8,1 km/h
8,1 km/h 409 W 147 bpm 02:38
14,1 km/h
Z vyhliadky Z vyhliadky open_in_new
0,21 km  6.4 %
 01:47
7,0 km/h
7,0 km/h 403 W 148 bpm 00:50
14,9 km/h
K rozhľadni Dúbravke K rozhľadni Dúbravke open_in_new
1,16 km  2.8 %
 11:21
6,1 km/h
6,1 km/h 302 W 145 bpm 05:49
12,0 km/h
od rozhladne pod Brezinu od rozhladne pod Brezinu open_in_new
2,16 km  -0.3 %
 18:07
7,2 km/h
7,2 km/h 310 W 143 bpm 09:53
13,1 km/h
od krizovatky IT4 po zaciatok Dusovej doliny od krizovatky IT4 po zaciatok Dusovej doliny open_in_new
1,54 km  1.1 %
 13:44
6,7 km/h
6,7 km/h 323 W 144 bpm 07:36
12,2 km/h
Dušová dolina účko Dušová dolina účko open_in_new
0,57 km  1 %
 04:14
8,1 km/h
8,1 km/h 332 W 143 bpm 02:35
13,2 km/h
Zaber!!! Zaber!!! open_in_new
0,38 km  12 %
 04:59
4,6 km/h
4,6 km/h 312 W 141 bpm 02:52
8,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up