•
Beh
directions_runBeh - Brezina
R - 10x 2min rýchlo (závodné tempo) / 1min poklus - V
Zvlnený terén a intervaly som sa zažil robiť čo najviac do hora
trending_up
Vzdialenosť
13,2 km
schedule
Čas
01:01:00
landscape
Nastúpané
306 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,0 km/h | 21,1 km/h |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 910 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
| Počasie | Sucho |
| Vietor | Bezvetrie |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run PB - Veľký Manín #29 - PB
trending_up
15,0 km
schedule
01:36:50
landscape
763 m
•
directions_bike PB - Štiavnik - Kasárne a späť
trending_up
71,4 km
schedule
03:08:49
landscape
830 m
•
directions_run Tr. Jastrabie - Inovecka chata a späť
trending_up
14,7 km
schedule
01:13:02
landscape
573 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Na Sever
Na Sever
open_in_new
0,62 km 2.7 %
|
02:38
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 572 W | 164 bpm |
02:38
14,1 km/h
|
||||
|
Na Kozí vrch
Na Kozí vrch
open_in_new
0,15 km 4.9 %
|
00:55
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 416 W | 176 bpm |
00:42
13,3 km/h
|
||||
|
Z vyhliadky
Z vyhliadky
open_in_new
0,21 km 6.4 %
|
00:54
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 559 W | 163 bpm |
00:50
14,9 km/h
|
||||
|
Pod Sokolice 9 Climb
Pod Sokolice 9 Climb
open_in_new
0,72 km 5.8 %
|
04:53
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 396 W | 146 bpm |
03:21
12,9 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre