home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kristianslota • 17. februára 2024 o 10:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Relax, sloboda a radosť z pohybu

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,4 km
schedule Čas
02:25:52
landscape Nastúpané
559 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 25,3 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 956 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kristianslota • Včera o 15:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,7 km
schedule 01:12:30
landscape 44 m
kristianslota • 19. júna 2025 o 18:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:41:01
landscape 3 m
kristianslota • Predvčerom o 12:11
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:14
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zavalenie po vrch Zavalenie po vrch open_in_new
0,66 km  3.3 %
 04:40
8,5 km/h
8,5 km/h - 161 bpm 03:36
11,0 km/h
na Vyhliadku na Vyhliadku open_in_new
1,56 km  13.4 %
 16:20
5,7 km/h
5,7 km/h - 169 bpm 10:27
8,9 km/h
Stranik (od kostola okolo Hangaru) Stranik (od kostola okolo Hangaru) open_in_new
1,56 km  12.7 %
 15:47
5,9 km/h
5,9 km/h - 170 bpm 13:35
6,9 km/h
Na Stranik serpentiny Na Stranik serpentiny open_in_new
0,94 km  12.2 %
 08:40
6,5 km/h
6,5 km/h - 170 bpm 06:30
8,7 km/h
Od kruháča po kruháč z druhej strany Od kruháča po kruháč z druhej strany open_in_new
1,43 km  -0.5 %
 08:54
9,6 km/h
9,6 km/h - 159 bpm 06:02
14,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up