home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinkovacik77 • 30. apríla 2023 o 9:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Polojasno, 8°C, Zdanlivá teplota 6°C, Vlhkosť 80%, Vietor 4m/s z VSV

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,5 km
schedule Čas
02:17:19
landscape Nastúpané
113 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 17,1 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 2 308 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinkovacik77 • 28. apríla 2025 o 20:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:14
landscape 0 m
martinkovacik77 • 21. apríla 2025 o 18:28
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:34
landscape 0 m
martinkovacik77 • 22. apríla 2025 o 20:44
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:15
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 25:39
11,5 km/h
11,5 km/h - 149 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 10:13
11,6 km/h
11,6 km/h - 151 bpm 06:47
17,5 km/h
Mojš - Varín Mojš - Varín open_in_new
3,76 km  0.1 %
 18:20
12,3 km/h
12,3 km/h - 149 bpm 12:50
17,6 km/h
Pod priehradnym murom Pod priehradnym murom open_in_new
1,20 km  0.3 %
 06:15
11,5 km/h
11,5 km/h - 149 bpm 04:27
16,2 km/h
Lanopás - Varín Lanopás - Varín open_in_new
1,69 km  0.1 %
 08:45
11,6 km/h
11,6 km/h - 149 bpm 07:13
14,0 km/h
Od kruháča po kruháč z druhej strany Od kruháča po kruháč z druhej strany open_in_new
1,43 km  -0.5 %
 08:29
10,1 km/h
10,1 km/h - 138 bpm 06:38
12,9 km/h
Zavalenie po vrch Zavalenie po vrch open_in_new
0,66 km  3.3 %
 03:36
11,0 km/h
11,0 km/h - 153 bpm 03:36
11,0 km/h
Pravý breh Váhu Pravý breh Váhu open_in_new
2,79 km  0.4 %
 14:40
11,4 km/h
11,4 km/h - 147 bpm 09:12
18,2 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up