home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
svkjanco • 20. februára 2024 o 17:27 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Tempus Fugit in Watopia

Som pozeral ako trénuje M. Ditlev, tak cely namotivovany som to išiel skúsiť a nešlo to tak o 100W som nižšie 🤣

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,4 km
schedule Čas
01:01:17
landscape Nastúpané
59,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,6 km/h 45,6 km/h
Výkon 224 W 460 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 785 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

svkjanco • Včera o 19:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:36:43
landscape 76 m
svkjanco • Predvčerom o 8:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:51:57
landscape 78 m
svkjanco • Predvčerom o 17:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 47,2 km
schedule 01:51:50
landscape 168 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:49
36,5 km/h
36,5 km/h 211 W 152 bpm 00:29
61,7 km/h
Tempus Fugit (Zwift Insider verified) Tempus Fugit (Zwift Insider verified) open_in_new
17,30 km  0 %
 27:49
37,3 km/h
37,3 km/h 232 W 156 bpm 21:29
48,3 km/h
Tempus Fugit 2x (Zwift Insider verified) Tempus Fugit 2x (Zwift Insider verified) open_in_new
34,61 km  0 %
 55:43
37,3 km/h
37,3 km/h 232 W 152 bpm 43:18
48,0 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 11:05
38,2 km/h
38,2 km/h 254 W 161 bpm 08:50
48,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up