home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
svkjanco • Včera o 8:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:51:57
landscape Nastúpané
78,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 12,6 km/h
Výkon 322 W 439 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 639 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

svkjanco • Včera o 17:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 47,2 km
schedule 01:51:50
landscape 168 m
svkjanco • 15. júna 2025 o 6:42
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 3,8 km
schedule 01:01:55
landscape 4 m
svkjanco • 15. júna 2025 o 7:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ironman

trending_up 178,8 km
schedule 05:07:30
landscape 1 686 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sigord run 5km hore briežkom Sigord run 5km hore briežkom open_in_new
2,52 km  1.8 %
 16:38
9,1 km/h
9,1 km/h 349 W 136 bpm 11:12
13,5 km/h
Sigord run 5km dolu briežkom Sigord run 5km dolu briežkom open_in_new
2,28 km  -2 %
 14:47
9,3 km/h
9,3 km/h 296 W 129 bpm 05:11
26,5 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up