home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
svkjanco • 1. októbra 2024 o 11:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:49:21
landscape Nastúpané
109 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 17,3 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 828 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

svkjanco • Včera o 8:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:51:57
landscape 78 m
svkjanco • Včera o 17:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 47,2 km
schedule 01:51:50
landscape 168 m
svkjanco • 15. júna 2025 o 6:42
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 3,8 km
schedule 01:01:55
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sigord run 5km hore briežkom Sigord run 5km hore briežkom open_in_new
2,52 km  1.8 %
 11:12
13,5 km/h
13,5 km/h - 182 bpm 11:12
13,5 km/h
Sigord run 5km dolu briežkom Sigord run 5km dolu briežkom open_in_new
2,28 km  -2 %
 12:15
11,2 km/h
11,2 km/h - 153 bpm 05:11
26,5 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up