home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Pranjal • 20. februára 2024 o 18:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Pacer Group Ride: Watopia's Waistband in Watopia with Coco

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,2 km
schedule Čas
01:01:32
landscape Nastúpané
138 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 39,2 km/h 62,4 km/h
Výkon 233 W 383 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 134 bpm
Energetický výdaj 824 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal • Včera o 16:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Short endurance

trending_up 3,3 km
schedule 00:19:39
landscape 10 m
Pranjal • Predvčerom o 13:33
thumb_up0thumb_down

directions_run 20min tempo with 10min endurance

trending_up 15,9 km
schedule 01:30:05
landscape 34 m
Pranjal • 2. mája 2025 o 7:16
thumb_up0thumb_down

directions_run 2min vo2max hill intervals-2

trending_up 8,0 km
schedule 00:48:13
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:43
41,6 km/h
41,6 km/h 253 W 124 bpm 00:29
61,7 km/h
Watopia's Waistband (Zwift Insider verified) Watopia's Waistband (Zwift Insider verified) open_in_new
25,52 km  0 %
 39:11
39,1 km/h
39,1 km/h 230 W 119 bpm 33:42
45,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up