home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RMO • 20. februára 2024 o 17:57 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 2x20 FTP Intervals (1) in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
53,3 km
schedule Čas
01:21:21
landscape Nastúpané
82,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 39,3 km/h 52,3 km/h
Výkon 179 W 652 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 197 bpm
Energetický výdaj 836 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RMO • 3. mája 2025 o 15:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 37,4 km
schedule 01:14:12
landscape 368 m
RMO • 29. apríla 2025 o 16:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 32,2 km
schedule 00:55:46
landscape 100 m
RMO • 30. apríla 2025 o 15:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 67,5 km
schedule 02:08:49
landscape 706 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:40
44,7 km/h
44,7 km/h 237 W 191 bpm 00:29
61,7 km/h
Tempus Fugit (Zwift Insider verified) Tempus Fugit (Zwift Insider verified) open_in_new
17,30 km  0 %
 25:43
40,4 km/h
40,4 km/h 191 W 175 bpm 21:29
48,3 km/h
Tempus Fugit 2x (Zwift Insider verified) Tempus Fugit 2x (Zwift Insider verified) open_in_new
34,61 km  0 %
 50:57
40,8 km/h
40,8 km/h 196 W 170 bpm 43:18
48,0 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 12:31
33,9 km/h
33,9 km/h 116 W 146 bpm 08:50
48,0 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up