home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
bastylica • 20. februára 2024 o 8:42 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Endurance

HRM and headphones’ batteries died during the workout

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
113 km
schedule Čas
03:30:12
landscape Nastúpané
1 101 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,1 km/h 69,1 km/h
Výkon 195 W 351 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 87 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 2 345 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bastylica • 9. mája 2025 o 14:28
thumb_up0thumb_down

rowing Kayaking - Afternoon Kayaking

trending_up 3,1 km
schedule 00:54:25
landscape 18 m
bastylica • 8. mája 2025 o 11:41
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:40
landscape 0 m
bastylica • 8. mája 2025 o 14:28
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 3,6 km
schedule 01:02:32
landscape 13 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Governor St Descent Governor St Descent open_in_new
0,62 km  -5.8 %
 00:37
60,3 km/h
60,3 km/h 194 W 130 bpm 00:30
74,4 km/h
23rd St KOM Reverse (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,11 km  3.5 %
 03:21
19,8 km/h
19,8 km/h 192 W 133 bpm 01:54
35,0 km/h
KOM Reverse KOM Reverse open_in_new
0,69 km  3.6 %
 01:59
20,8 km/h
20,8 km/h 209 W 143 bpm 01:06
37,4 km/h
Libby Hill KOM Descent Libby Hill KOM Descent open_in_new
0,65 km  -6 %
 00:43
54,8 km/h
54,8 km/h 203 W 142 bpm 00:37
63,7 km/h
E Main St Climb E Main St Climb open_in_new
1,36 km  3.5 %
 17:11
4,7 km/h
4,7 km/h 80 W 96 bpm 02:35
31,5 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:23
34,9 km/h
34,9 km/h 185 W 139 bpm 00:13
61,7 km/h
Finishing Straightaway Reverse Finishing Straightaway Reverse open_in_new
1,21 km  0.1 %
 14:38
5,0 km/h
5,0 km/h 158 W 84 bpm 01:40
43,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:31
32,9 km/h
32,9 km/h 170 W 126 bpm 00:19
53,6 km/h
2015 UCI Worlds Course Reverse (Zwift Insider verified) 2015 UCI Worlds Course Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
16,20 km  0 %
 31:39
30,7 km/h
30,7 km/h 193 W 134 bpm 24:47
39,2 km/h
59 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up