•
Chôdza
directions_walkChôdza - Chata PTTK v Doline Pięciu Stawów Polskich
trending_up
Vzdialenosť
16,0 km
schedule
Čas
03:36:16
landscape
Nastúpané
855 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 4,4 km/h | 15,6 km/h |
| Kadencia | 58 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 1 694 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:01
landscape
0 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
1,2 km
schedule
00:32:23
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Palenica Białczańska - Wodogrzmoty
Palenica Białczańska - Wodogrzmoty
open_in_new
2,66 km 4.2 %
|
29:51
5,3 km/h
|
5,3 km/h | - | 122 bpm |
24:49
6,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,72 km 6.4 %
|
07:21
5,9 km/h
|
5,9 km/h | - | 115 bpm |
06:28
6,7 km/h
|
||||
|
Dolina Roztoki
Dolina Roztoki
open_in_new
6,30 km 7.1 %
|
01:31:12
4,1 km/h
|
4,1 km/h | - | 141 bpm |
01:07:25
5,6 km/h
|
||||
|
Szlak pieszy czerwony Climb
Szlak pieszy czerwony Climb
open_in_new
1,03 km 5.2 %
|
12:04
5,1 km/h
|
5,1 km/h | - | 125 bpm |
09:27
6,5 km/h
|
||||
|
Štrbské Pleso 2/49 Climb
Štrbské Pleso 2/49 Climb
open_in_new
2,44 km 7.2 %
|
41:21
3,5 km/h
|
3,5 km/h | - | 140 bpm |
27:06
5,4 km/h
|
||||
|
ścianka - D5Stawów zimowy
ścianka - D5Stawów zimowy
open_in_new
0,69 km 42.4 %
|
34:34
1,2 km/h
|
1,2 km/h | - | 172 bpm |
34:34
1,2 km/h
|
||||
|
Dolina Roztoki -> Wodogrzmoty Mickiewicza
Dolina Roztoki -> Wodogrzmoty Mickiewicza
open_in_new
3,86 km -8.2 %
|
51:19
4,5 km/h
|
4,5 km/h | - | 128 bpm |
43:05
5,4 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre