home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mrsas96 • 27. februára 2024 o 16:35 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Endurance & FTP in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
71,0 km
schedule Čas
02:15:31
landscape Nastúpané
655 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,4 km/h 69,3 km/h
Výkon 192 W 422 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 493 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mrsas96 • Predvčerom o 18:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:10
landscape 0 m
mrsas96 • 6. mája 2025 o 18:20
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race Prep Session (1) on Whole Lotta Lava in Watopia

trending_up 37,2 km
schedule 01:13:35
landscape 479 m
mrsas96 • 7. mája 2025 o 17:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike TCL - C kat. 🏁

trending_up 30,6 km
schedule 00:48:41
landscape 249 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tester Tester open_in_new
4,39 km  0.3 %
 07:28
35,3 km/h
35,3 km/h 204 W 148 bpm 05:29
48,0 km/h
2015 UCI Worlds Course 2015 UCI Worlds Course open_in_new
16,23 km  0 %
 30:06
32,4 km/h
32,4 km/h 202 W 147 bpm 21:00
46,4 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:21
38,2 km/h
38,2 km/h 204 W 152 bpm 00:13
61,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:29
35,1 km/h
35,1 km/h 204 W 145 bpm 00:19
53,6 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:35
51,4 km/h
51,4 km/h 204 W 149 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 02:39
14,3 km/h
14,3 km/h 204 W 149 bpm 01:13
31,2 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:10
36,4 km/h
36,4 km/h 157 W 150 bpm 00:51
50,0 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 06:42
24,3 km/h
24,3 km/h 204 W 146 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 01:18
12,4 km/h
12,4 km/h 204 W 147 bpm 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:25
47,3 km/h
47,3 km/h 204 W 150 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 02:24
15,3 km/h
15,3 km/h 204 W 147 bpm 01:05
34,0 km/h
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:13
25,7 km/h
25,7 km/h 204 W 147 bpm 00:44
42,6 km/h
50 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up