home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
nneemmeeccm • 28. februára 2024 o 17:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Aerobic Builds in New York

Nic som nevladal

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,8 km
schedule Čas
01:07:10
landscape Nastúpané
344 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 56,7 km/h
Výkon 182 W 304 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 699 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • 4. mája 2025 o 16:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 9,1 km
schedule 00:48:40
landscape 192 m
nneemmeeccm • 3. mája 2025 o 9:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Vapenna a petrklin

trending_up 9,3 km
schedule 01:43:43
landscape 826 m
nneemmeeccm • 1. mája 2025 o 9:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 9,0 km
schedule 01:03:59
landscape 466 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Southbound Counter-Clockwise Lead-in (Zwift Insider verified) Southbound Counter-Clockwise Lead-in (Zwift Insider verified) open_in_new
1,38 km  -0.6 %
 03:53
21,3 km/h
21,3 km/h 160 W 121 bpm 01:33
53,4 km/h
Gotham Grind Gotham Grind open_in_new
9,26 km  0 %
 18:16
30,4 km/h
30,4 km/h 198 W 129 bpm 12:27
44,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up