home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
simkoma • 29. februára 2024 o 17:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run - Devínska Kobyla #4 výšľap #1

Rýchla rozlúčka s februárom a test kondičky 💪🏻.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,8 km
schedule Čas
00:37:56
landscape Nastúpané
342 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 24,6 km/h
Výkon 304 W 558 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 680 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • Predvčerom o 15:34
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk - z práce / Slavín

trending_up 1,3 km
schedule 00:14:11
landscape 72 m
simkoma • Predvčerom o 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride - na besiedku a záhradu 🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️

trending_up 6,3 km
schedule 00:32:59
landscape 82 m
simkoma • Včera o 9:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 0,5 km
schedule 00:02:43
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vyslap hore Vyslap hore open_in_new
2,75 km  12.2 %
 24:42
6,7 km/h
6,7 km/h 341 W 158 bpm 24:42
6,7 km/h
Výšľap na Devínsku Kobylu 2021 [presnejšie] Výšľap na Devínsku Kobylu 2021 [presnejšie] open_in_new
5,62 km  0 %
 39:36
8,5 km/h
8,5 km/h 288 W 161 bpm 39:36
8,5 km/h
Vodárnička Vodárnička open_in_new
0,59 km  8.8 %
 04:24
8,1 km/h
8,1 km/h 382 W 155 bpm 03:47
9,4 km/h
Hore na vodáreň_2 Hore na vodáreň_2 open_in_new
1,00 km  13.3 %
 09:16
6,5 km/h
6,5 km/h 333 W 159 bpm 08:36
7,0 km/h
Vybehni Kobylu Vybehni Kobylu open_in_new
1,93 km  12.2 %
 18:49
6,2 km/h
6,2 km/h 325 W 160 bpm 16:44
6,9 km/h
2DK finish 2DK finish open_in_new
0,72 km  17.8 %
 08:31
5,1 km/h
5,1 km/h 325 W 159 bpm 06:45
6,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,37 km  15.6 %
 03:41
6,0 km/h
6,0 km/h 336 W 165 bpm 02:37
8,4 km/h
Zbeh z Kobyly po zelenej Zbeh z Kobyly po zelenej open_in_new
0,74 km  -14.9 %
 03:59
11,1 km/h
11,1 km/h 174 W 162 bpm 03:59
11,1 km/h
Zbehni Kobylu Zbehni Kobylu open_in_new
1,88 km  -14.2 %
 09:09
12,3 km/h
12,3 km/h 195 W 169 bpm 09:09
12,3 km/h
Zbehni Vodáreň Zbehni Vodáreň open_in_new
0,66 km  -9.9 %
 02:43
14,5 km/h
14,5 km/h 271 W 173 bpm 02:43
14,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up