home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Petko4 • 2. marca 2024 o 12:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,4 km
schedule Čas
02:24:59
landscape Nastúpané
471 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 17,3 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 195 bpm
Energetický výdaj 1 905 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Petko4 • 17. júna 2025 o 19:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 11,6 km
schedule 01:25:15
landscape 437 m
Petko4 • 16. júna 2025 o 19:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:50:18
landscape 0 m
Petko4 • 14. júna 2025 o 7:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:50:23
landscape 76 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:46
9,6 km/h
9,6 km/h - 136 bpm 01:02
16,4 km/h
Klasika - Tunel - Odbocka na velke stupanie Klasika - Tunel - Odbocka na velke stupanie open_in_new
1,71 km  -0.1 %
 10:53
9,4 km/h
9,4 km/h - 139 bpm 07:04
14,5 km/h
Horska ulica od Sliacskej po bufet Na Slanci Horska ulica od Sliacskej po bufet Na Slanci open_in_new
2,74 km  0.1 %
 17:42
9,3 km/h
9,3 km/h - 140 bpm 11:49
13,9 km/h
Križovatka Horská po Peknú cestu Križovatka Horská po Peknú cestu open_in_new
1,61 km  0.6 %
 10:21
9,3 km/h
9,3 km/h - 140 bpm 06:39
14,5 km/h
Farma - rybnik Farma - rybnik open_in_new
0,65 km  6.5 %
 05:11
7,6 km/h
7,6 km/h - 147 bpm 03:58
9,9 km/h
Přinesla jsem meloun Přinesla jsem meloun open_in_new
0,30 km  9.5 %
 02:29
7,2 km/h
7,2 km/h - 142 bpm 01:43
10,4 km/h
Hele študente, ty si serviruj svoji okručičku a práci pro chlapy nech na mně Hele študente, ty si serviruj svoji okručičku a práci pro chlapy nech na mně open_in_new
0,35 km  3.5 %
 02:37
8,1 km/h
8,1 km/h - 143 bpm 01:37
13,1 km/h
Jarošova studnička climb Jarošova studnička climb open_in_new
0,50 km  6 %
 04:01
7,5 km/h
7,5 km/h - 153 bpm 02:14
13,6 km/h
Spariska climb Spariska climb open_in_new
1,31 km  3.2 %
 10:00
7,9 km/h
7,9 km/h - 183 bpm 07:15
10,8 km/h
2. usek 2. usek open_in_new
0,41 km  5.8 %
 02:59
8,3 km/h
8,3 km/h - 184 bpm 01:39
15,1 km/h
Klasika - Krizovatka - Odbocka Klasika - Krizovatka - Odbocka open_in_new
0,43 km  3.4 %
 03:07
8,3 km/h
8,3 km/h - 171 bpm 01:48
14,3 km/h
Cesta Mládeže 2827/8 Climb Cesta Mládeže 2827/8 Climb open_in_new
0,57 km  8.6 %
 04:26
7,7 km/h
7,7 km/h - 86 bpm 02:54
11,7 km/h
Dole Ahojkou Dole Ahojkou open_in_new
1,76 km  -7.5 %
 09:48
10,8 km/h
10,8 km/h - 85 bpm 05:56
17,8 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 05:56
11,0 km/h
11,0 km/h - 87 bpm 03:37
18,0 km/h
Riazanskou k Polusu Riazanskou k Polusu open_in_new
0,94 km  -0.7 %
 05:48
9,7 km/h
9,7 km/h - 97 bpm 03:28
16,3 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up