•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
29,0 km
schedule
Čas
01:27:51
landscape
Nastúpané
645 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,8 km/h | 69,8 km/h |
| Výkon | 179 W | 891 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 1 113 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:21:05
landscape
0 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
78,8 km
schedule
02:45:59
landscape
616 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:11:14
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Nova hora DH
Nova hora DH
open_in_new
0,47 km -9.7 %
|
00:49
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 23 W | 118 bpm |
00:38
44,9 km/h
|
||||
|
Obora - CD
Obora - CD
open_in_new
3,31 km 3.9 %
|
11:27
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 218 W | 139 bpm |
09:28
21,0 km/h
|
||||
|
U Kozánka 2007 Climb
U Kozánka 2007 Climb
open_in_new
1,31 km 6.2 %
|
05:14
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 250 W | 149 bpm |
04:32
17,3 km/h
|
||||
|
Červený domček - Nádrž
Červený domček - Nádrž
open_in_new
1,69 km 1.3 %
|
05:23
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 205 W | 143 bpm |
04:24
23,0 km/h
|
||||
|
Spálenisko - Košarisko
Spálenisko - Košarisko
open_in_new
1,29 km 4.9 %
|
05:06
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 240 W | 144 bpm |
03:39
21,3 km/h
|
||||
|
Prepadle-Kozi Chrbat
Prepadle-Kozi Chrbat
open_in_new
1,75 km 5.7 %
|
09:14
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 224 W | 147 bpm |
06:54
15,2 km/h
|
||||
|
Hrubý vývoz - asfaltka
Hrubý vývoz - asfaltka
open_in_new
1,54 km -0.3 %
|
04:26
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 199 W | 147 bpm |
03:30
26,5 km/h
|
||||
|
nahanacka na Biely
nahanacka na Biely
open_in_new
2,63 km 0.6 %
|
09:41
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 168 W | 143 bpm |
06:26
24,6 km/h
|
||||
|
Salaš - Silického prameň
Salaš - Silického prameň
open_in_new
1,00 km 4.7 %
|
04:36
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 222 W | 149 bpm |
02:42
22,1 km/h
|
||||
|
Nahanacka na Biely #2
Nahanacka na Biely #2
open_in_new
1,65 km -1.9 %
|
04:49
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 113 W | 137 bpm |
03:08
31,6 km/h
|
||||
|
Jamka za BK opacne
Jamka za BK opacne
open_in_new
0,30 km 4.7 %
|
01:49
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 227 W | 144 bpm |
00:44
24,9 km/h
|
||||
|
DH po modrej na Hámre
DH po modrej na Hámre
open_in_new
1,23 km -6 %
|
02:36
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 38 W | 116 bpm |
02:12
33,6 km/h
|
||||
|
DH na Hámre
DH na Hámre
open_in_new
1,89 km -9.9 %
|
02:36
43,7 km/h
|
43,7 km/h | 23 W | 103 bpm |
02:27
46,3 km/h
|
||||
|
Medené Hámre -> Borinka
Medené Hámre -> Borinka
open_in_new
2,76 km -1.7 %
|
04:35
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 146 W | 130 bpm |
03:31
47,0 km/h
|
||||
|
Borinka-Stupava (ponad bastu)
Borinka-Stupava (ponad bastu)
open_in_new
1,88 km -1 %
|
04:39
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 170 W | 135 bpm |
04:39
24,3 km/h
|
||||
|
Šimonkov a Matúškov segmentík 2.0
Šimonkov a Matúškov segmentík 2.0
open_in_new
0,68 km -1.6 %
|
01:26
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 88 W | 124 bpm |
01:22
29,8 km/h
|
||||
|
lesna
lesna
open_in_new
0,64 km 4.5 %
|
02:22
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 229 W | 146 bpm |
01:38
23,5 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre