home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
SamuellGasparik • 5. marca 2024 o 6:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,5 km
schedule Čas
00:40:53
landscape Nastúpané
22,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 17,0 km/h
Výkon 300 W 390 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 531 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

SamuellGasparik • 2. mája 2025 o 12:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 2,5 km
schedule 00:13:19
landscape 14 m
SamuellGasparik • 2. mája 2025 o 15:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z2 + 10x 20sec sprint (550W+)

trending_up 51,1 km
schedule 01:35:22
landscape 79 m
SamuellGasparik • Predvčerom o 5:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:36:44
landscape 24 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sahara od vinohradov Sahara od vinohradov open_in_new
0,35 km  -0.6 %
 01:28
14,5 km/h
14,5 km/h 325 W 152 bpm 01:28
14,5 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up