home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Fl1p • 5. marca 2024 o 10:46 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeGran Canaria 🇪🇸 2024 #6

Work Less Ride More

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
117 km
schedule Čas
05:34:20
landscape Nastúpané
3 111 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,1 km/h 61,3 km/h
Výkon 151 W 738 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 3 467 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Fl1p • Predvčerom o 7:15
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:13:09
landscape 0 m
Fl1p • Predvčerom o 17:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 50,9 km
schedule 01:54:21
landscape 922 m
Fl1p • Včera o 7:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:54:56
landscape 13 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Avenida Touroperador Kuoni, 27 Climb Avenida Touroperador Kuoni, 27 Climb open_in_new
0,83 km  12 %
 02:04
24,1 km/h
24,1 km/h 126 W 122 bpm 01:27
34,4 km/h
between the roundabouts between the roundabouts open_in_new
0,22 km  1.8 %
 01:06
12,3 km/h
12,3 km/h 230 W 139 bpm 00:39
20,8 km/h
MVDP effort MVDP effort open_in_new
0,66 km  3.2 %
 02:14
17,8 km/h
17,8 km/h 146 W 138 bpm 01:42
23,4 km/h
MASPOLOMAS CITY CHASE MASPOLOMAS CITY CHASE open_in_new
1,12 km  2.3 %
 03:22
20,0 km/h
20,0 km/h 143 W 132 bpm 02:44
24,7 km/h
Av.Tirajana climb Av.Tirajana climb open_in_new
0,38 km  2 %
 01:04
21,4 km/h
21,4 km/h 156 W 131 bpm 00:59
23,2 km/h
Gc 520 Climb Gc 520 Climb open_in_new
2,06 km  4.1 %
 07:23
16,7 km/h
16,7 km/h 180 W 140 bpm 06:30
19,0 km/h
Mirador de Fataga Mirador de Fataga open_in_new
6,34 km  6 %
 28:29
13,4 km/h
13,4 km/h 194 W 149 bpm 24:15
15,7 km/h
Maspalomas - Fataga Maspalomas - Fataga open_in_new
14,85 km  3.4 %
 56:17
15,8 km/h
15,8 km/h 179 W 143 bpm 47:29
18,8 km/h
MIRADOR 1 FASE BKD MIRADOR 1 FASE BKD open_in_new
2,88 km  5.4 %
 12:09
14,2 km/h
14,2 km/h 195 W 146 bpm 10:18
16,8 km/h
One km One km open_in_new
1,01 km  5.1 %
 03:54
15,6 km/h
15,6 km/h 193 W 143 bpm 03:15
18,7 km/h
Maspalomas - Nieves Maspalomas - Nieves open_in_new
44,81 km  4.1 %
 03:25:37
13,1 km/h
13,1 km/h 187 W 148 bpm 03:03:44
14,6 km/h
Singletrack hasta Cementerio Singletrack hasta Cementerio open_in_new
1,30 km  4.5 %
 04:33
17,1 km/h
17,1 km/h 178 W 141 bpm 03:52
20,2 km/h
GC-60 Test Climb to 2nd hairpin GC-60 Test Climb to 2nd hairpin open_in_new
1,55 km  7.3 %
 07:55
11,7 km/h
11,7 km/h 214 W 153 bpm 06:33
14,2 km/h
Machacadora Machacadora open_in_new
0,49 km  8.9 %
 02:38
11,3 km/h
11,3 km/h 227 W 154 bpm 02:11
13,6 km/h
Subida a Tunte Subida a Tunte open_in_new
17,94 km  4.2 %
 01:14:35
14,4 km/h
14,4 km/h 184 W 144 bpm 01:03:08
17,1 km/h
GC-60 to Aboriginer GC-60 to Aboriginer open_in_new
3,19 km  7.9 %
 16:05
11,9 km/h
11,9 km/h 206 W 154 bpm 13:13
14,5 km/h
GC INT2 GC INT2 open_in_new
1,38 km  10 %
 07:35
10,9 km/h
10,9 km/h 219 W 158 bpm 06:07
13,6 km/h
HARD 1 - BKD HARD 1 - BKD open_in_new
0,30 km  9.2 %
 01:46
10,4 km/h
10,4 km/h 231 W 159 bpm 01:20
13,7 km/h
STEEP SEGMENT - MASPALOMOS TO VIEWPOINT - Towards Fataga STEEP SEGMENT - MASPALOMOS TO VIEWPOINT - Towards Fataga open_in_new
2,27 km  6.8 %
 11:06
12,3 km/h
12,3 km/h 198 W 154 bpm 09:00
15,1 km/h
HARD 3 - BKD HARD 3 - BKD open_in_new
0,30 km  8.4 %
 01:40
10,9 km/h
10,9 km/h 219 W 159 bpm 01:18
13,9 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up