home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Diano • 6. marca 2024 o 12:45 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 5x10 @ 85% (150% Starts) in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,3 km
schedule Čas
01:11:00
landscape Nastúpané
409 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,7 km/h 59,7 km/h
Výkon 139 W 364 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 565 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diano • 13. júla 2024 o 6:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 39,7 km
schedule 01:33:56
landscape 137 m
Diano • 23. júna 2024 o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 17,6 km
schedule 01:36:13
landscape 672 m
Diano • 14. júna 2024 o 17:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 26,4 km
schedule 01:00:46
landscape 337 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 06:09
13,3 km/h
13,3 km/h 117 W 140 bpm 02:45
29,8 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 09:24
12,1 km/h
12,1 km/h 134 W 156 bpm 04:33
24,9 km/h
Kappa Quest Reverse Kappa Quest Reverse open_in_new
9,05 km  0 %
 25:27
21,3 km/h
21,3 km/h 142 W 155 bpm 16:37
32,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up