home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hekki • 6. marca 2024 o 19:11 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Bike - vytrvalost + sila in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,2 km
schedule Čas
01:15:13
landscape Nastúpané
332 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,4 km/h 61,9 km/h
Výkon 192 W 405 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 829 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki • Predvčerom o 6:01
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,5 km
schedule 00:48:15
landscape 0 m
hekki • Včera o 6:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:40:58
landscape 45 m
hekki • 3. mája 2025 o 13:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bike =) prechod na beh

trending_up 81,0 km
schedule 02:27:35
landscape 622 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chasing the Sun Chasing the Sun open_in_new
35,06 km  0 %
 01:09:19
30,3 km/h
30,3 km/h 197 W 130 bpm 50:31
41,6 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:41
36,4 km/h
36,4 km/h 155 W 126 bpm 00:26
57,5 km/h
Railways and Rooftops Railways and Rooftops open_in_new
6,19 km  0 %
 12:24
29,9 km/h
29,9 km/h 188 W 121 bpm 07:59
46,5 km/h
Railway Sprint Railway Sprint open_in_new
0,49 km  -1 %
 00:47
37,7 km/h
37,7 km/h 189 W 120 bpm 00:30
59,0 km/h
Rooftop KOM Reverse Rooftop KOM Reverse open_in_new
1,63 km  3.2 %
 05:24
18,1 km/h
18,1 km/h 185 W 120 bpm 02:51
34,2 km/h
Country Sprint Arch to Temple KOM Arch Country Sprint Arch to Temple KOM Arch open_in_new
6,32 km  2.4 %
 19:33
19,4 km/h
19,4 km/h 199 W 136 bpm 12:40
29,9 km/h
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 12:03
15,8 km/h
15,8 km/h 191 W 136 bpm 07:13
26,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up