•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run - Rajecké Teplice vyhliadka
Do tretice všetko dobré, výbeh v tempe pred raňajkami, aj s kamarátmi 😄
trending_up
Vzdialenosť
2,9 km
schedule
Čas
00:20:06
landscape
Nastúpané
184 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,6 km/h | 20,6 km/h |
| Výkon | 299 W | 596 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 360 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
2,9 km
schedule
00:33:10
landscape
39 m
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
5,0 km
schedule
01:23:13
landscape
140 m
•
directions_walk Evening Walk - večerné kočíkovanie
trending_up
2,3 km
schedule
00:33:04
landscape
36 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
RT Skalky vyhliadka climb
RT Skalky vyhliadka climb
open_in_new
0,72 km 18.9 %
|
08:16
5,2 km/h
|
5,2 km/h | 340 W | 160 bpm |
08:16
5,2 km/h
|
||||
|
Parking - Skalky 500 climb
Parking - Skalky 500 climb
open_in_new
0,43 km 18.6 %
|
05:09
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 373 W | 161 bpm |
04:04
6,4 km/h
|
||||
|
DOWNHILL KRIŽOVATKA(500vka a skalky) DOLE KU PARKOVISKU
DOWNHILL KRIŽOVATKA(500vka a skalky) DOLE KU PARKOVISKU
open_in_new
0,46 km -20.2 %
|
02:21
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 160 W | 154 bpm |
02:21
11,6 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre