home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Rusinho • 13. marca 2024 o 16:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,4 km
schedule Čas
00:56:02
landscape Nastúpané
6,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 15,8 km/h
Výkon 234 W 281 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 670 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho • Predvčerom o 4:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride #71 PPNB

trending_up 25,2 km
schedule 01:09:12
landscape 328 m
Rusinho • Včera o 20:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:22
landscape 0 m
Rusinho • 17. júna 2025 o 5:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run #37

trending_up 7,1 km
schedule 00:38:01
landscape 66 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Staničák Staničák open_in_new
1,05 km  -0.3 %
 05:13
12,0 km/h
12,0 km/h 250 W 149 bpm 04:33
13,8 km/h
Proma Proma open_in_new
0,98 km  0.1 %
 05:02
11,7 km/h
11,7 km/h 244 W 148 bpm 04:23
13,4 km/h
Rybníková Rybníková open_in_new
0,54 km  -0.2 %
 02:59
10,9 km/h
10,9 km/h 221 W 142 bpm 01:12
27,1 km/h
na Spacinskej po Murgasovu MALOKARPATACI na Spacinskej po Murgasovu MALOKARPATACI open_in_new
0,27 km  0.3 %
 01:24
11,4 km/h
11,4 km/h 244 W 149 bpm 01:17
12,4 km/h
Hajdocziho od Slavie MALOKARPATACI Hajdocziho od Slavie MALOKARPATACI open_in_new
0,43 km  0.6 %
 02:10
12,0 km/h
12,0 km/h 252 W 150 bpm 01:52
13,9 km/h
Felbanka Felbanka open_in_new
0,70 km  -0.3 %
 03:39
11,5 km/h
11,5 km/h 238 W 149 bpm 02:54
14,5 km/h
Cyklotrasa od felbanky k firmam MALOKARPATACI Cyklotrasa od felbanky k firmam MALOKARPATACI open_in_new
0,13 km  0.8 %
 00:42
11,3 km/h
11,3 km/h 228 W 144 bpm 00:34
14,0 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up