•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
5x 800m @ ~4:00/400m chôdza
Vyvracať obed pri nádhernom západe slnka
trending_up
Vzdialenosť
7,0 km
schedule
Čas
00:42:20
landscape
Nastúpané
19,4 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,9 km/h | 19,6 km/h |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 196 bpm |
| Energetický výdaj | 558 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
42,0 km
schedule
01:27:02
landscape
19 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
11,2 km
schedule
00:40:46
landscape
40 m
•
directions_walk Lunch Walk
trending_up
5,7 km
schedule
01:23:59
landscape
153 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
železničná na most
železničná na most
open_in_new
0,84 km 1.3 %
|
05:33
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 141 bpm |
03:38
13,9 km/h
|
||||
|
Okolo železnice
Okolo železnice
open_in_new
0,81 km -0.1 %
|
03:07
15,6 km/h
|
15,6 km/h | - | 174 bpm |
03:07
15,6 km/h
|
||||
|
Okolo železnice s5
Okolo železnice s5
open_in_new
0,83 km 0.1 %
|
05:35
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 168 bpm |
03:39
13,6 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre