home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Rusinho • 14. marca 2024 o 5:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,6 km
schedule Čas
00:40:09
landscape Nastúpané
0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 13,7 km/h
Výkon 236 W 286 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 522 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho • Predvčerom o 5:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run #37

trending_up 7,1 km
schedule 00:38:01
landscape 66 m
Rusinho • 16. júna 2025 o 20:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:07
landscape 0 m
Rusinho • 15. júna 2025 o 9:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride #69

trending_up 15,0 km
schedule 01:14:04
landscape 186 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hajdocziho k Slavii MALOKARPATACI Hajdocziho k Slavii MALOKARPATACI open_in_new
0,43 km  -0.8 %
 02:19
11,0 km/h
11,0 km/h 225 W 141 bpm 01:30
17,0 km/h
Slavia Posledna Cast MALOKARPATACI Slavia Posledna Cast MALOKARPATACI open_in_new
0,14 km  -0.3 %
 00:44
11,8 km/h
11,8 km/h 247 W 155 bpm 00:23
22,5 km/h
slavia slavia open_in_new
0,64 km  0 %
 03:03
12,5 km/h
12,5 km/h 255 W 158 bpm 02:12
17,3 km/h
Hajdocziho od Slavie MALOKARPATACI Hajdocziho od Slavie MALOKARPATACI open_in_new
0,43 km  0.6 %
 02:20
11,1 km/h
11,1 km/h 238 W 150 bpm 01:52
13,9 km/h
Felbanka Felbanka open_in_new
0,70 km  -0.3 %
 03:38
11,6 km/h
11,6 km/h 223 W 145 bpm 02:54
14,5 km/h
Cyklotrasa od felbanky k firmam MALOKARPATACI Cyklotrasa od felbanky k firmam MALOKARPATACI open_in_new
0,13 km  0.8 %
 00:43
11,0 km/h
11,0 km/h 230 W 144 bpm 00:34
14,0 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up